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Mesas de Bike (Avanço de Guidão)

O avanço de guidão, mais conhecidos por mesas de bike, são daqueles componentes que não parecem ser importantes, porém, é fundamental para um melhor controle, conforto e segurança do ciclista em sua bike.

A Mesa de Bike não é apenas uma questão de estética, ela está diretamente relacionada a performance do ciclista, onde alguns milímitros de comprimento ou graus de inclinação fazem muita diferença.

O comprimento da mesa de bike é responsável pelo conforto dos braços e da parte superior do corpo do atleta. Uma mesa muito curta vai ocasionar dores nos ombros do ciclista enquanto que, uma mesa muito longa, vai produzir dores nos braços e formigamento nas mãos.

Já a alura da mesa varia de acordo com o gosto de cada ciclista como: o alongamento da musculatura das costas e o propósito da pedalada. Em geral ciclistas profissionais usam a mesa cerca de 2-3 polegadas mais baixas que a altura do selim.

Como regra geral, para mais conforto use a mesa mais alta e para mais aerodinâmica abaixe a mesa. Faça testes e veja a altura que melhor se adapta a você.

Mesmo sendo tratada por muitos como um componente extremamente simples, essa peça é responsável pela dirigibilidade da bike.
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